Скажи депрессии "нет"

Неделя сохранения психического здоровья стартовала на Вологодчине

Неделю сохранения психического здоровья проводит Минздрав России с 9 по 15 октября. Мероприятия приурочены ко Всемирному дню психического здоровья.

Специалисты отмечают, что психическое здоровье – это не только отсутствие расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Психическое здоровье дано нам от рождения. В течение жизни мы можем, как укреплять и сохранять, так и растрачивать его.

Ухудшение психического здоровья связано со многими факторами: быстро изменяющиеся социальные условия, напряженный рабочий ритм, бытовые неурядицы, психическое и физическое насилие. Усугубляют нарушение психического здоровья алкоголизм, наркомания, пессимистический настрой.

По данным исследований, к 2023 году психические заболевания занимают пятое место среди патологий, приводящих к потере трудоспособности. Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам известно о связи стресса с течением некоторых болезней – гипертонии, бронхиальной астмы, язвенного колита, гипертиреоза, нейродермита, ревматоидного артрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

- С целью повышения качества и доступности оказания психиатрической помощи в отдаленных районах специалисты областных психоневрологических диспансеров проводят выездную работу, - рассказал начальник Департамента здравоохранения области Алексей Плотников. - Главная цель работы - приблизить оказание высококвалифицированной специализированной помощи по психиатрии пациентам, а также оказать консультативную и методическую помощь специалистам, работающим на психиатрических участках центральных районных больниц.

С начала года специалисты Вологодского областного психоневрологического диспансера №1 провели два выезда: в Устюжну и Чагоду. До конца года запланированы еще три выезда. Особое внимание было уделено соблюдению порядка диспансерного наблюдения за лицами, страдающими психическими расстройствами, льготному лекарственному обеспечению отдельных категорий пациентов, взаимодействию районного психиатра и диспансера.

Укрепить психическое здоровье поможет соблюдение режима дня, регулярные занятия физкультурой (минимум 30 минут в день), отдых, реализация здоровых потребностей. При сохранении психологического напряжения, необходимо найти возможность обратиться к специалисту (психотерапевту, психологу).